Les séances se déroulent en consultation individuelle dans un cadre agréable et propice à la détente. La première séance est d’une durée d’1H30. Nous définissons ensemble la durée des séances suivantes ( 1H ou plus selon votre besoin).

Au début de la consultation, nous faisons un point ensemble sur vos objectifs. Au fil des séances, vous deviendrez de plus en plus autonome pour  retrouver un équilibre et un mieux être dans votre quotidien.

La relation repose sur la confidentialité, dans le respect du  code de déontologie de la Société Française de Sophrologie.

 

A qui s’adresse la sophrologie ?

Cette approche facile et simple à mettre en œuvre est accessible à tous : adultes, adolescents, enfants à toutes les étapes de la vie. Elle peut être pratiquée à n’importe quel moment de la journée en toute autonomie.

Les résultats extraordinaires cumulés depuis 50 ans en font, en Europe, une des disciplines les plus complètes dans la recherche authentique et équilibrée du bien-être.